唾眠不僅能消除疲勞，恢復(fù)精力、體力，維護(hù)身心健康。對精神病人來說也是一種重要的治療，病人睡眠的好壞，往往直接關(guān)系到治療。一般地講睡不好，則病情加重。有些病人在入睡前較易出現(xiàn)幻覺和其他病態(tài)想法，這對睡眠影響很大，常常使他們緊張焦慮和憂傷，不敢入睡。
對這樣的病人要有專人陪伴并進(jìn)行解釋和安慰，使他們消除顧慮，感到安全，自然會進(jìn)入睡眠，也有的病人白天生活不規(guī)律，勞逸安排不當(dāng)，造成大腦過度勞累。
還有過多的吸煙和飲酒，或者臥鋪不舒服，房間設(shè)備不合適，冷熱不合適，周圍環(huán)境嘈雜等，也能引起入睡困難?家屬要及時排除影響病人睡眠的因素，并采取有利于病人睡眠的措施。白天安排好病人的生活，不可勞累過度。晚間要保持周環(huán)境的安靜和臥室床鋪的清潔、舒服，通風(fēng)，并消除軀體和精神上的不良刺激；睡前不宜與病人說笑；不要讓病人看情節(jié)紫張、恐怖或帶有刺激性的小說、電視等，更不要讓病人吸煙、喝酒。
同時病人要少吃油膩和辛辣食物；睡前用溫水洗洗腳等等。這樣睡眠的狀況就可得到改善，實(shí)在睡不著，或者嚴(yán)重失眠的病人，可按醫(yī)囑給適量的安眠藥。總之，家屬一定要設(shè)法保證病人的足夠睡眠。
