小孩不愛吃飯可以通過調整飲食、適當鍛煉以及藥物治療來進行調理。
1、調整飲食:
小孩的飲食無規律,沒有固定的進食時間,進食的時間延長或縮短,正常的胃腸消化功能被打亂,小孩子就會出現不愛吃飯的現象,可以通過調整飲食改善,家長在保證孩子營養均衡的前提下,可以選擇小孩子喜歡吃的食物,做飯的時候可以選擇色彩豐富的食物,做成小孩子喜歡的類型,用小孩子喜歡的卡通人物餐具,吸引小孩子注意力。
2、適當鍛煉:
應該適當的讓小孩子多運動鍛煉,比如跑步、游泳、跳舞等,適當鍛煉能促進胃腸蠕動,可以改善小孩子的胃腸功能,能夠產生饑餓的感覺,可以有效的增加食欲。
3、藥物治療:
通過調理飲食、適當鍛煉還不能改善孩子不愛吃飯的現象,可以在醫生的指導下服用小兒健脾開胃合劑、健兒消食口服液緩解癥狀。