血小板低一般是指血小板計數低,血小板計數低和營養不良一般有關系,如果出現了不適癥狀,需要及時就醫治療。
在日常生活中,如果過度的節食,會引起營養不良的情況。營養不良會影響機體生長發育和功能障礙,容易引起葉酸、維生素B12缺乏,會影響骨髓的造血功能,從而導致血小板計數低于正常范圍。為了減少這種情況發生,平時要注意營養均衡,可以適當的吃瘦肉、雞蛋、豆腐、魚蝦等食物,能夠為身體補充營養,每餐可以選擇其中的2~3樣搭配吃,吃的時候需要控制好攝入量,不要暴飲暴食。
引起血小板計數低的原因有很多,除了營養不良以外,還可能是過敏性紫癜、出血過多等原因,為了身體健康考慮,需要去醫院完善相關檢查,明確原因后進行針對性改善,以免引發不良反應。