傷筋肌肉損傷臨床上指軟組織挫傷。軟組織挫傷通常2~4周能恢復(fù)。
軟組織挫傷主要與外傷、腰肌勞損等因素相關(guān)，患病后會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀。一般積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，通常不適癥狀會(huì)逐漸減輕與消失。如果軟組織挫傷程度較輕，恢復(fù)期間有科學(xué)合理的生活習(xí)慣，通常身體恢復(fù)速度會(huì)較快，大概2周能恢復(fù)。如果軟組織挫傷程度比較嚴(yán)重，或者恢復(fù)期間有不良的生活習(xí)慣，比如長期熬夜、過度勞累等，均會(huì)導(dǎo)致恢復(fù)期延長，大概4周才能恢復(fù)。
軟組織挫傷后為了避免病情持續(xù)進(jìn)展，也需要及時(shí)就醫(yī)治療，疼痛感明顯時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善。在恢復(fù)期間也可以進(jìn)行紅外線照射治療，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，也有利于縮短恢復(fù)期。但是短時(shí)間內(nèi)避免進(jìn)行過度活動(dòng)，以免出現(xiàn)二次損傷。
