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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當的蛋白質的攝入。現在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質攝入減少，會出現低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-10-08 14439次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發生。我們現在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經科常見的心腦血管系統疾病，對于癡呆的發病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發生，所以大家盡量避免這些危險因素的發生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-09 41938次

• 老年癡呆如何進行自測？
  要自測患者是否存在老年癡呆癥，可以使患者觀察自己是否存在記憶力的下降，是否存在反應的遲鈍，以及存在時間和空間定向力的障礙，患者也可以觀察自身是否近期記憶力比較下降嚴重，患者是否對于一些不常來往的親戚的名字叫不出來，是否在熟悉的街道，患者也會出現迷路，或者一轉身就不知道要去干什么，出現健忘癥。如果患者存在這些癥狀，這些患者可能是出現了認知功能的障礙，患者可以采用簡易智能評估量表，來測試患者自己是否存在障礙。如果存在認知障礙，建議患者一定要到醫院進行就診，可以完善相關的檢查，應用藥物進行治療。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-25 5719次

• 老年癡呆癥如何自測
  要測試患者是否存在老年癡呆，可以進行記憶力的檢查，患者可以在網上下載簡易智能量表或者摩卡評分量表等來檢測患者的認知功能狀況，如果是應用簡易智能量表評定，患者如果評分小于17分，這些患者可能是存在癡呆。患者如果存在癡呆，這些患者會出現記憶力下降，反應力遲鈍，計算力會比較差，并且會存在時間和空間定向力障礙。患者對于剛剛發生的事情，比如有一些患者關上門以后就不知道要拿什么，或者是經常忘記拿鑰匙出門，或者是出門以后經常忘記怎么走回去，忘記自己家里的門牌號。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-22 4055次

• 老年癡呆癥如何自測
  病情分析：可以通過檢查記憶力，以及自身的反應能力，來確定是否患上了老年癡呆，老年癡呆患者的記憶力是比較差的，可能會經常出現忘冬季的情況，并且受到外力干擾后的反應能力也是比較差的。意見建議：如果不確定是否患上了老年癡呆，可以到當地醫院的神經內科找專業的醫生進行檢查，通過檢查結果來確定，如果患上了老年癡呆，需要積極的配合醫生進行治療來緩解病情。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2022-03-20 1202次

• 如何延緩老年癡呆
  病情分析：延緩老年癡呆，主要是依賴于良好的生活和行為方式，患者需要多參加益智類的游戲和社會活動，比如打牌、下棋、唱歌、跳舞等等。同時，患者要多吃核桃、杏仁等堅果以及小米、紫薯等粗糧，也有助于延緩老年癡呆的進展。意見建議：老年癡呆的患者一經診斷明確，需及時服用鹽酸美金剛，多奈哌齊，尼莫地平，銀杏葉片，b族維生素等藥物進行治療。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-09-27 1703次

• 老年癡呆如何防治
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-22 0次

• 如何確診老年癡呆
  老年癡呆又稱阿爾茨海默病，是指一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，通常可出現認知功能下降、行為障礙、生活能力下降等癥狀。病變可累及神經、運動、泌尿等多個系統，導致患者逐漸喪失自理能力，對家庭造成較大影響。因此在臨床上可以進行神經心理學測驗、血液學檢查、神經影像學檢查、腦電圖等，其中主要根據
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-10-24 5060次