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牙齒松動,大多是因為口腔衛生不良導致病微生物感染牙周而導致的。因此預防牙齒松動,最主要的是做好口腔衛生的護理,另外也要避免吃較硬的食物,再者要盡量避免外傷。建議多吃蔬菜水果,注意進食后口腔衛生,減少食物殘渣的沉積,刷牙的時候不要用力過猛,采用改良巴氏刷牙法刷牙。

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