失眠是否會導致心悸應根據嚴重程度進行判斷,出現失眠癥狀后,應及時去醫院就診。
1、如果失眠較輕,持續時間較短,一般不會導致心悸。
如果失眠是由環境改變、作息不規律等原因引起的,并且失眠的程度較輕,只是偶爾發生一次失眠,經過調整后能夠改善睡眠的狀態,通常不會對心臟產生明顯的影響,不會導致患者出現心悸的情況。
2、失眠較為嚴重且持續時間較長,通常會導致心悸。
如果患者的睡眠持續時間較長,比如幾周甚至是幾個月,而且較為嚴重,失眠的同時還會伴有焦慮、緊張、壓力過大等情緒問題,會使身體和大腦得不到充足的休息,分泌過多的腎上腺素,對心臟造成刺激,導致心悸。
如果患者出現了失眠的情況,需要及時去醫院就診,在醫生指導下明確原因,采取相對應的方式進行治療,日常生活中應注意規律作息,保證充足的睡眠時間,不同人群可根據自身年齡和身體狀況合理調整睡眠時間,一般成年人7~8小時,避免長時間熬夜,同時應保持平和的心態,避免精神過度緊張。