感冒之后是不建議吃涼東西的，感冒之后身體處于一個比較虛弱的狀態，而機體的體溫也處于一個不斷變化的過程中，此時如果吃涼東西的話，有可能會影響體溫的變化。
而一些涼東西會刺激胃腸道黏膜，導致出現消化不良，影響感冒的恢復。感冒之后要多喝熱水，保持一個清淡的飲食，避免生冷食物的攝入。
感冒可以吃涼的嗎
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
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