偏癱站立平衡訓練方法可以采取身體直立、重心轉移訓練、單腿站立訓練、抬腿訓練、閉眼站立。
1、身體直立:
患者可以頭中立位,雙眼平視前方,雙上肢自然下垂,雙腳自然分開,雙髖雙膝盡量保持伸直,注意膝關節不可過度向后伸展,保持直立,訓練時長以患者耐受為主。
2、重心轉移訓練:
患者身體直立,目視前方,患側腿向前邁一步,緩慢將重心轉移至患側腿,健側足跟略抬起,進行重心的轉移訓練,反復練習,患者也可以在家人的攙扶下進行。
3、單腿站立訓練:
患者身體直立,目視前方,雙手扶住前方桌子,健側腿抬起,患側腿單腿支撐,注意膝關節不可過度向后伸展。
4、抬腿訓練:
患者將一只腿抬起,保持幾分鐘后再換另一條腿,期間患者可以扶墻進行,以免出現跌倒的情況。
5、閉眼站立:
患者也可以閉上眼睛進行站立,來鍛煉平衡感。
偏癱患者要根據自己的身體情況進行訓練,若是身體不適要及時休息。