一般來說治療痛經可以喝一些湯汁類的食物，如雞湯、魚湯等，還應該注意喝點紅糖姜水，飲食溫軟、易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃寒涼、生冷的食物。
建議在月經期間一定要注意避免勞累，避免受涼，緩解生活和工作的壓力，保證休息和睡眠，保持外陰清潔衛生，勤換內褲和衛生巾。
治療痛經的飲食療法都有哪些
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-26173次
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肝癌的飲食療法肝癌是人體的，比較常見的惡性腫瘤，而身體足夠的營養，是保證足夠體力和免疫功能，來對抗腫瘤，提高外科手術，以及放化療的耐受性。因此肝癌患者的飲食，對于疾病的控制和耐受一些，對于身體有創傷治療，是具有相當重要的意義。我們還是鼓勵患者，盡量的能夠通過多種途徑，來獲得營養，而不是單一的。無論是主食、蛋白質、脂肪，都是人體必需的營養物質，要適量的補充。同時注意要補充容易消化，盡量避免那些高膽固醇，不容易消化，過度加工，容易產氣，容易刺激胃腸道功能的，這樣的食物。同時適當補充新鮮的蔬菜水果，以保證身體維生素，纖維素的吸收，同時，肝癌患者要注意，嚴格的戒煙和戒酒。
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王東
主任醫師北京大學人民醫院
2019-12-18 2695次
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高血壓的飲食療法高血壓的患者飲食療法，要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食，少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉，盡量不吃動物內臟，肝、腦、腎、肺這些動物內臟盡量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關系，應該適當地補充鎂、鉀離子。臨床發現素食者血壓往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃魚肉、雞蛋、牛奶，具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等，建議多吃。
01:40
趙曉東
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-29 20271次
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治療痛經的飲食療法都有哪些痛經是女性在來月經的時候出現的小肚子的疼痛，嚴重的人可能會影響正常的工作和學習，所以學會飲食療法對女性的痛經也極大的改善。第一個，可以用黑豆、雞蛋和黃酒加在一起煮服使用，這些具有調中下氣、止痛的功效，適用于女性氣血虛弱型的痛經，有和髓潤膚的作用。第二個，可以用干生姜，艾葉各十克，薏仁米三十克加在一起煮沸，煮沸以后喝湯水。有溫經，散寒，化瘀這樣的作用，適用于痰熱瘀滯型的痛經。第三個，干姜、大棗、紅糖各三十克，將它們放在一起煎煮，喝湯、吃大棗。具有溫經散寒的功效，適用于寒性的痛經以及臉上有黃褐斑的人。語音時長 1:53”
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2018-11-23 1962次
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痛經的飲食療法在月經期間抵抗力下降、情緒的波動，有的人可能會出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因為月經期失血尤其是月經量過多，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀鐵鈣鎂等丟失，因此在月經干凈后的1到5日內補充蛋白質、礦物質和補血的食品，即選擇具有美容的又補血的食物或者是中藥，例如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等中成藥。月經期間還應補充一些有利于經水之行的食品，像羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補的食品。如果食欲差，腰疼的可以選擇營養豐富、健脾開胃、容易消化的食品，像大棗、面條。為保持營養平衡，應該同時服用新鮮的蔬菜，食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，而且容易吸收，這樣有利于營養。語音時長 01:30”
賈銳
副主任醫師鶴壁市人民醫院
2019-03-30 1578次
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治療痛經的飲食療法都有哪些痛經的話可以喝些紅糖水，熱牛奶的，平時要注意保暖，避免著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲。經期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動。經期還應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換，最好煮沸消毒。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-01 1901次
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焦慮癥的飲食療法都有哪些焦慮癥主要是依靠藥物以及心理治療，心理治療主要是醫生的耐心傾聽，解釋，支持，鼓勵以及保證。這些可以暫時緩解患者的焦慮情緒，并可建立良好的醫患關系，增進患者對治療的合作性。另外，主要是運用一些抗抑郁藥物，比如鹽酸舍曲林等。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-10 1902次
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焦慮癥的飲食療法都有哪些首先焦慮癥的患者飲食是比較重要的，應該避免可樂、油炸食品、垃圾食品、糖類和薯片之類刺激身體的食品，這個時候還需要避免咖啡因、香煙、酒精和藥物的刺激。可以吃一些棗麥粥，選棗仁30g，小麥30到60g,，粳米100g，大棗6枚，把棗仁、小麥和大棗洗干凈，然后加水煮到開鍋以后，取掉枝葉，去掉渣滓，然后加入
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-02 243次
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斑禿的飲食療法斑禿，作為一種突發性的皮膚疾病，其特征是頭皮上出現一個或多個圓形的脫發區域。在醫學治療中，除了藥物治療外，飲食療法也是不可忽視的一環。斑禿的飲食療法，包括避免辛辣與刺激性食物、補充維生素、攝入足夠的蛋白質、促進血液循環的食物、補腎益肝的食物
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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