專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約2根）/天
慎食人群: 胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者、腹瀉患者
宜食原因: 茭白是一種刺激性小的蔬菜，適量食用不會導致咳嗽癥狀加重，其中還含有較多的營養成分，如維生素、礦物質等，可以給身體提供營養，有利于促進新陳代謝，輔助提高身體免疫力，可以加速病情恢復。
注意事項: 茭白可以清炒食用，不可以一次性吃的過多，以免加重身體的負擔。
正文:
小孩咳嗽可適量吃茭白。
建議用量：100g（約2根）/天。
小孩咳嗽期間應當避免食用辛辣刺激的食物，以免導致病情加重。茭白屬于一種刺激性較小的蔬菜，一般適量食用不會導致咳嗽的癥狀加重，其中還含有較多的營養成分，如維生素、礦物質、膳食纖維等，可以給身體提供營養，有利于促進機體新陳代謝，輔助提高身體免疫力，可以加速病情恢復。
茭白可以清炒食用，不可以一次性吃的過多，以免加重身體的負擔。茭白中含有較多的粗纖維，可能會對胃腸黏膜造成刺激，所以胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者、腹瀉患者，應當慎食。
在日常生活中患者還需要調整不良作息，需要保證充足的睡眠，不要長時間熬夜，保持積極樂觀的心態，避免壓抑的情緒，積極面對病情，還需要密切監測病情變化。
