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肚子吃撐了難受怎么辦?

吃撐了難受,首先可以順時針方向按摩腹部,促進胃腸道的蠕動,促進消化,改善胃腸功能。可以應用促進胃腸動力的藥物如多潘立酮1天3次,1次10mg或者枸櫞酸莫沙必利1天3次,1次5mg,促進胃腸道的蠕動。也可以應用助消化的藥物如健胃消食口服液等等。

飲食上注意清淡易消化,避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩等不容易消化的食物,少食多餐,適量運動,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,必要時建議到醫院就診,完善相關輔助檢查。

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