一般在生產(chǎn)后2～3天會(huì)有母乳出現(xiàn)。但是，建議在生產(chǎn)后半小時(shí)左右就應(yīng)該讓寶寶吸吮乳房開奶，以促進(jìn)母乳分泌。
由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以分泌母乳的時(shí)間也會(huì)不一樣。正常情況下，產(chǎn)婦生產(chǎn)后母乳會(huì)在2～3天左右出現(xiàn)。一般在生產(chǎn)后1～2天會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，第3天基本上會(huì)有乳黃色母乳分泌出來(lái)。生產(chǎn)后7天內(nèi)分泌的母乳為初乳，偏黃色，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。
但是，女性生產(chǎn)后開奶時(shí)間越早越好。開奶是指寶寶第一次吃奶，通常情況下在生產(chǎn)后半小時(shí)左右就要開奶。如果有某些原因沒(méi)有開奶，需要及時(shí)在24小時(shí)內(nèi)盡快完成。此外，寶寶的吸吮也會(huì)刺激乳房分泌大量的母乳，同時(shí)孕婦還可以多吃一些魚湯、雞湯或是豬蹄湯等下奶的食物，可以促進(jìn)母乳的分泌。
建議生產(chǎn)后有母乳的女性，注意乳房部位的衛(wèi)生。同時(shí)，還需要注意避免母乳分泌過(guò)多，否則很容易造成乳汁淤積引發(fā)乳腺炎。
