患者心臟不好一般要注意飲食、注意運動、注意情緒等,患者心臟不好一般是由于長期飲食不當、劇烈運動、情緒激動等原因引起的,可出現心悸、乏力等癥狀,嚴重時可出現胸悶、心前區疼痛等癥狀。
1、注意飲食:
心臟不好的患者在日常生活中應注意不要長期食用高鹽、高糖、高脂的食物,要控制好血糖,以免血糖升高使心臟周圍血管病變加重。
2、注意運動:
心臟不好的患者可以適當進行舒緩的運動,比如太極拳、瑜伽、散步等。但是要避免進行大量、劇烈的運動,有可能會導致心臟衰竭。
3、注意情緒:
心臟不好的患者還要注意情緒穩定,避免大喜大悲,避免暴怒、過度悲傷、焦慮,以免心跳加快,對患者心臟造成刺激,突發心臟疾病。
除了上述需要注意的事項外,還可能有其他需要注意的事項,如控制體重、作息規律、避免過度勞累、定期體檢等,建議及時前往醫院就診,完善檢查明確病因后,在醫生的指導下給予針對性處理或治療。患者平時生活中需要注意改正不良的生活習慣,規律的睡眠、運動,同時需要注意飲食清淡,營養均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等。