40到50歲一個月4次到8次性生活正常。
性生活是為滿足自身與伴侶發生的一種親密接觸,成年男性與女性之間正常規律的性生活有助于心情愉悅、身體健康,如果曾經有過性生活的男性或女性降低性生活的次數以及頻率,持續的時間比較久,有可能會影響到個人的身心健康,出現心情煩躁、抑郁等情況。
正常規律的性生活是有助于身心健康的,但是隨著年齡的增長,對于性生活的需求也會逐漸的降低,在40歲到50歲左右,一個月4次到8次的性生活是比較正常的,如果年齡在50歲以上,每個月兩次到三次的性生活是比較正常的,次數過少或過多都有可能會對個人的身心健康造成影響。
在進行性生活前后都要保證個人的局部衛生,避免受到細菌感染的情況,影響健康。