做什么事都很緊張有可能是精神壓力過大造成的,還有可能是焦慮癥的原因。
1、精神壓力過大:
如果患者最近的學習、生活或工作壓力比較大,有可能會使患者的精神處于緊繃狀態,導致患者做什么事都很緊張,是一種正常的現象,可以通過增加抗壓能力以及學會放松身心的方式進行緩解,一般情況下不需要做過多的治療。
2、焦慮癥:
焦慮癥就是指患者在沒有軀體疾病的情況下出現了以焦慮情緒為主的精神疾病,一般情況下可以分為急性焦慮以及慢性焦慮,有可能是因為遺傳因素造成的,還有可能是生神經生物因素的原因,也不排除是心理社會因素造成的,會導致患者長期感到緊張和不安,遇到突發事件也會驚慌失措,所以當患者出現做什么事都很緊張時,有可能是已經出現焦慮癥的情況。