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為你推薦

• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅(jiān)持通過內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細(xì)胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時(shí)多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過了30歲的女性還應(yīng)體外補(bǔ)充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補(bǔ)充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細(xì)胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細(xì)胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時(shí)在外涂美白成分的護(hù)膚品，才能被有效吸收；平時(shí)護(hù)膚時(shí)也要注重補(bǔ)水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強(qiáng)烈還要增加補(bǔ)涂次數(shù)，這樣堅(jiān)持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護(hù)理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:56
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1863次

• 怎樣才能使皮膚白嫩

  每個(gè)女性都想擁有水潤白嫩的肌膚，但是，由于年齡增長、外部環(huán)境、如紫外線、空氣污染等、體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)等都會(huì)加速皮膚的衰老，所以，想要白嫩皮膚還是要從日常的皮膚護(hù)理做起。日常的皮膚護(hù)理除了要注重補(bǔ)水保濕外，日常的防曬工作一定要做到位，因?yàn)樽贤饩€、空氣污染都會(huì)加速皮膚變黑，一支好的防曬乳能有力抵擋紫外線、空氣污染對(duì)肌膚的傷害，如薇諾娜清透防曬乳，清薄透氣、保濕性好，spf48，pa+++完全能滿足日常防護(hù)需求，天然草本精華，對(duì)皮膚零刺激，各種膚質(zhì)都適用。除了要注意上面的皮膚護(hù)理外，平時(shí)要多吃一些含水分和膠原蛋白多的食物，如各種水果、銀耳、花膠等都不錯(cuò)，對(duì)于過了30歲后的女性還要多補(bǔ)充膠原蛋白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補(bǔ)充肌膚中的膠原蛋白，同時(shí)添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細(xì)胞，防止皮膚衰老、暗沉。想要皮膚白嫩還要時(shí)刻保持良好的心情、并且要規(guī)律作息、避免熬夜，這樣維持好體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，才能有效防止皮膚衰老，堅(jiān)持這樣做好日常美白護(hù)理功課，才能持久令皮膚白嫩。如有更多肌膚美白護(hù)理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1354次

• 吃什么皮膚會(huì)變白
  主要根據(jù)皮膚的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)來選擇適當(dāng)增加食物，比如可以多吃顏色比較鮮艷的蔬菜和水果。因?yàn)楦缓喾N維生素，微量元素，礦物質(zhì)，對(duì)皮膚的新陳代謝，生長營養(yǎng)都非常好，比如青椒，火龍果，南瓜以及潘石榴，香蕉，菠蘿，葡萄，哈密瓜以及紫甘藍(lán)，還有青菜都是不錯(cuò)的選擇。還可以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果類的食物，比如核桃，花生，芝麻等，還可以針對(duì)性的服用一些藥物。比如保健藥可以選擇左旋維生素c維生素e以及魚肝油，但同時(shí)還要注意防曬，這樣調(diào)整起來皮膚會(huì)越來越白。
  語音時(shí)長 01:39”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-02-12 58359次

• 怎樣能使牙齒變白
  使牙齒快速變白的方法：第一，將食醋、白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好；但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸，感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右，不能連續(xù)。大約2個(gè)月左右做一次，就好了，否則對(duì)牙齒不利，并可以除口臭。第二，含檸檬片。刷牙后用檸檬片含在嘴里，覆蓋牙齒能夠很好的美白效果。檸檬引起的化學(xué)反應(yīng)使牙齒表面的牙垢和色斑分解。第三，多吃含高維c的熱帶水果，熱帶水果含高維c可維護(hù)牙齦的健康，如嚴(yán)重的缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或者是脫落的癥狀。第四，草莓牙齒美白，草莓一顆，發(fā)酵粉二分之一為適，將草莓粉碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻的涂在牙齒表面，五分鐘后用牙膏刷牙，然后漱口即可。第五，多吃青蘋果，想阻止牙齒變色變黃，最有效的方法就是每次飯后刷牙，同時(shí)還可以吃青蘋果做飯后零食，一樣可以達(dá)到刷牙般的效果。
  語音時(shí)長 1:54”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-11-26 66020次

• 怎樣能使皮膚變白
  使皮膚變白的方法是注射美白針，還可以選擇光子嫩膚的方法美白皮膚。美白針中含有谷胱甘肽以及維他命C等等，能夠起到抗氧化的作用，還可以抑制色素沉著，對(duì)于皮膚黑也能夠起到改善的作用。光子嫩膚通常可以作用于皮下的色素，還可以分解色斑，對(duì)于皮膚黑能夠起到改善的作用，也可以起到收縮毛孔的作用。但是也需要選擇較為正規(guī)的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)，才能夠達(dá)到理想的治療效果。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣能使皮膚變白
  想要讓皮膚變白可以選擇進(jìn)行激光治療，通過激光治療可以讓皮膚里面的色素盡快的排出，這樣就可以達(dá)到比較好的治療效果。日常生活中還需要做好皮膚的護(hù)理保健工作，平時(shí)需要多吃含維生素和蛋白質(zhì)較多的食物，同時(shí)最好不要經(jīng)常在太陽底下暴曬，以免導(dǎo)致皮膚損傷，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)黑色素沉著。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣能使皮膚變白又細(xì)嫩
  通常情況下，能使皮膚變白又細(xì)嫩的方法有注射水光針、光子嫩膚、果酸煥膚、補(bǔ)水保濕、做好防曬等。進(jìn)行醫(yī)美項(xiàng)目時(shí)，需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、注射水光針：通過將玻尿酸直接注入到皮膚真皮層，不僅可以補(bǔ)水，還可以美白肌膚。注射水光針，一般參考價(jià)格為1000~3000元/針，治療后的2~3天可見一定改善，通常能
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 怎樣能使皮膚變白又細(xì)嫩？
  擁有白皙細(xì)嫩的皮膚是很多人的追求，那么怎樣能使皮膚變白又細(xì)嫩呢？讓我們一起來了解有效的方法。使皮膚變白又細(xì)嫩的方法：1、日常防曬：防曬是使皮膚變白又細(xì)嫩的關(guān)鍵。紫外線是導(dǎo)致皮膚變黑、老化的主要原因之一。因此，要做好防曬措施，避免陽光直射。外出時(shí)涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。例如，選擇合適的防曬霜，
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2024-09-27 0次