沒有宮縮通常不會開宮口。
宮縮是孕婦分娩過程中最重要的一環,是指通過強烈的腹部收縮,推動胎兒向下,從而刺激宮頸口擴張,最終幫助胎兒娩出,因此宮縮是開宮口的前提。但需要注意的是,如果胎兒的位置不正,如橫位或者臀位,或者胎兒的頭部過大的情況下,即使有宮縮,也有可能會導致宮口難以打開,此種情況下通常需要在醫生的指導下使用縮宮素注射液進行催產治療,或者根據個人體質,在醫生的操作下通過剖宮產手術娩出胎兒,以免造成胎兒窘迫、大出血等。
在孕晚期,孕婦可以增加運動量,比如可以進行適當的散步,更有利于分娩,同時還需要注意保持良好的情緒,避免過度緊張和焦慮。也要注意保持良好的作息習慣,早睡早起,保證充足的睡眠,避免熬夜,也應避免過度勞累。