女人來月經了一般是不能碰冷水,容易誘發痛經或者其他疾病。
月經是子宮內膜周期性脫落形成的,會有陰道流血的現象。月經周期具有一定的規律性,來月經期間需要做好腹部保暖工作,避免受涼,也不可以碰冷水。因為冷水的溫度比較低,接觸冷水后身體的毛細血管會收縮、子宮收縮,可能會導致經血排出不通暢,如果血液在宮腔內淤積,容易出現痛經的情況。來月經期間女人身體的免疫能力會有所下降,泡冷水以后還可能會誘發其他疾病,比如感冒、急性胃腸炎等,對身體健康產生一定危害。
月經時期屬于女性的特殊時期,需要保持良好的生活習慣,要多休息,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,也不可以從事重體力勞動或者進行劇烈運動,以免導致月經發生改變。還需要注意個人衛生,用溫水清洗生殖器部位,保持外陰清爽干燥,也不要使用不潔凈的衛生用品,還需要勤換內褲,保持良好的生活習慣能夠使月經維持健康狀態。如果月經出現了異常,需要及時就醫治療,在月經期間不要擅自使用藥物。