體質(zhì)指數(shù)正常范圍在18.5~23.9之間。
體質(zhì)指數(shù)正常范圍是多少
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-10-3119347次
1，定義。體質(zhì)指數(shù)是國際上公認的體格評價指標之一，可以用來評價肥胖等級以及身體營養(yǎng)狀況。計算公式為：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高 (m)的平方，每個年齡段的人都適用，但是懷孕或者哺乳期的女性，以及身體比較虛弱的老人不適用。
2，范圍。《中國成人超重和肥胖癥預防控制指南》當中規(guī)定體質(zhì)指數(shù)在18.5~23.9的范圍之內(nèi)是屬于健康的體重。數(shù)值低于18.5屬于體重低，容易出現(xiàn)免疫功能障礙，貧血等問題，需要適當補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。體質(zhì)指數(shù)處于18.5~23.9之間表明身體處于相對健康，可以維持既有的飲食習慣，適當運動。當體質(zhì)指數(shù)超過23.9為肥胖，需要改變飲食習慣，保持低脂飲食，適當運動。
以上內(nèi)容僅供參考
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執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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潘永源
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楊智駿
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主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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于榮
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