患有脂肪肝的患者，飲食上主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高熱量，油膩的食物。同時避免飲用碳酸飲料，啤酒，白酒等。
脂肪肝的患者多進食一些新鮮的蔬菜，水果，對于脂肪肝的恢復有很大的幫助。可以多吃一些芹菜，白菜，黃瓜，青瓜，櫻桃，檸檬，山楂等。脂肪肝的患者也可以通過飲用茶水的方式來進行食療，例如可以喝綠茶，普洱茶等。在脂肪肝的治療當中，適當的運動也是治療脂肪肝的關鍵，可以選擇慢跑，快走，游泳，跳繩等運動項目。
患有脂肪肝能吃什么
李侗曾副主任醫師
首都醫科大學附屬北京佑安醫院感染綜合科
2021-11-301077次
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患有脂肪肝能吃辣椒嗎患有脂肪肝可以適量的吃辣椒，并且盡量以煮熟的辣椒為主。辣椒含有多種營養成分和微量元素，適當的吃對人體健康是有益的，并且辣椒中含有一定量的膳食纖維，能促進消化系統中脂肪類物質的消化，同時還能促進體內脂肪的代謝，因此有利于脂肪肝的治療。但辣椒過于辛辣刺激，所以不建議大量的吃辣椒，并且盡量的吃煮熟的辣椒，可以減少對消化系統造成的刺激。脂肪肝的患者應提倡高質量及高纖維素飲食，如吃雞蛋、牛奶、羊肉、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要控制飲食中的熱量和糖量，忌油膩、油炸、辛辣、刺激性的食物。同時還要減體重、戒酒、加強運動鍛煉，輕度脂肪肝一般可以通過生活干預達到消除脂肪肝的目的。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-08 3021次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
01:03
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 18050次
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患有脂肪肝能吃什么患有脂肪肝的患者，飲食上主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高熱量，油膩的食物。同時避免飲用碳酸飲料，啤酒，白酒等。脂肪肝的患者多進食一些新鮮的蔬菜，水果，對于脂肪肝的恢復有很大的幫助。可以多吃一些芹菜，白菜，黃瓜，青瓜，櫻桃，檸檬，山楂等。脂肪肝的患者也可以通過飲用茶水的方式來進行食療，例如可以喝綠茶，普洱茶等。在脂肪肝的治療當中，適當的運動也是治療脂肪肝的關鍵，可以選擇慢跑，快走，游泳，跳繩等運動項目。語音時長 01:33”
農華
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
2020-03-18 1544次
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患有脂肪肝不能吃什么患有脂肪肝，不能喝酒，同時要注意避免吃動物的內臟，動物的油脂，要注意避免吃高熱量的食物，比如奶油，巧克力等等。但是要注意，并不是說這些東西絕對不能吃，只是說要盡量的少吃，如果吃得太多，有可能會加重脂肪肝的病情，偶爾的吃并不會造成特殊的后果，沒有必要過分的緊張和擔心。存在脂肪肝治療主要包括改善生活方式和護肝治療，其中改善生活方式是關鍵，一定要注意控制每天飲食總量，調整飲食結構，積極參加體育鍛煉，控制體重要注意講究方式方法，循序漸進，持之以恒。同時要注意評估病情變化，定期復查，必要的時候要使用藥物進行治療。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-09-19 1337次
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脂肪肝能吃什么病情分析：脂肪肝是一種非常常見的疾病。患有脂肪肝的患者平時的生活習慣有很大的關系。如果平常缺少運動或者飲食中攝入過多的脂肪以及膽固醇，就容易出現脂肪肝。意見建議：患有脂肪肝的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，可以補充維生素以及微量元素。另外還可以富含膳食纖維的粗糧，這樣能夠降低血脂，對于脂肪肝也有一定的好處。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-11 1302次
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脂肪肝能吃什么肉病情分析：脂肪肝的患者可以適當吃一些瘦肉，可以吃瘦豬肉、瘦肉、鴨肉、魚肉等等，這些肉類脂肪量相對少些。平常盡量不要吃肥肉，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮等食物，這些肉脂肪含量高，有可能會增加肝臟代謝負擔。意見建議：平常要多鍛煉身體，做一些有氧的運動，控制體重在正常的范圍，還需要定期的檢查血糖，血脂，肝功能以及肝臟影像學。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-18 1401次
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患有脂肪肝能吃什么脂肪肝患者在飲食上應以高蛋白、低糖、低脂、高纖維為原則，同時可輔以特定藥物治療。合理的飲食搭配與藥物治療，有助于控制病情，促進肝臟健康。一、飲食建議1、高蛋白食物：魚肉、雞肉、瘦牛肉等富含優質蛋白質，有助于肝細胞的修復與再生。豆制品如豆腐、
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2025-01-04 0次
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者，其實這種病對人們來說是非常嚴重，所以一旦發現患有脂肪肝就應該積極的治療。那么做好脂肪肝的預防和護理，可以有效的預防疾病的發生，來減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食，脂肪肝患者應該以清淡飲食為主，少吃動物脂肪，黃油和臟腑，盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-07-26 378次
