手腕腱鞘炎的康復治療需綜合多種方法,包括休息制動、物理治療、藥物治療及康復訓練等,以確保快速且有效地緩解癥狀,促進痊愈。
休息與制動是關鍵,患者應減少手腕活動,避免進一步刺激和損傷,可使用護腕或石膏進行固定,以減少肌腱與腱鞘間的摩擦。
物理治療如熱敷能促進血液循環,加速炎癥消退。針灸、推拿等中醫療法也有助于放松肌肉和肌腱,緩解疼痛。
在藥物治療方面,可合理使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,它們具有鎮痛、消炎作用。對于癥狀較重的患者,可考慮局部注射糖皮質激素類藥物如醋酸潑尼松龍進行封閉治療。此外,活血化瘀藥如活血止痛膠囊能促進血液循環,而營養神經藥如甲鈷胺則有助于改善神經功能。
康復訓練是恢復手腕功能的重要環節。在疼痛緩解后,應進行手腕的屈伸、旋轉等練習,以逐漸恢復手腕的靈活性和力量。
綜上所述,手腕腱鞘炎的康復治療需綜合運用多種方法,患者應在醫生指導下進行治療,并注意預防復發,避免過度勞累和頻繁活動手腕。