大便成黑色與食物有關(guān),吃了豬血和動物內(nèi)臟大便會變成黑色。因?yàn)樨i血和動物內(nèi)臟中含鐵元素比較豐富,原理與吃了補(bǔ)鐵的藥后大便是黑色的相同。除此之外吃綠色蔬菜吃得多葉綠素含量多,大便會呈現(xiàn)綠色,吃西瓜多大便會呈現(xiàn)紅色。
如果排除掉吃補(bǔ)鐵的藥和其他中成藥,大便仍然呈現(xiàn)黑色則是病理性的,一般是上消化道出血和十二指腸出血,血通過幾米長的腸道發(fā)生各種化學(xué)變化逐漸變黑,產(chǎn)生黑便。此外大便呈黑色有可能是黃疸或由于結(jié)石,腫瘤,蛔蟲等。平時(shí)一定要注意飲食的衛(wèi)生,平時(shí)要清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物。
平時(shí)患者還可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,如跳繩、跑步、打羽毛球、瑜伽、打乒乓球等,可以提高身體免疫力,有助于預(yù)防疾病。