孕婦能不能吃荔枝,要根據具體情況來判斷,如果不對荔枝過敏,通常能吃荔枝,反之則不能吃荔枝,一旦身體出現不適,建議及時就醫。
1、能吃:
如果孕婦不屬于過敏體質,并且不對荔枝過敏,在懷孕期間通常能吃荔枝,荔枝中的營養價值較高,含有多種維生素、膳食纖維以及微量元素。孕婦適量吃荔枝,能夠為身體補充營養,可以提高身體免疫力,對促進腹中胎兒的健康發育有幫助,而且荔枝中的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動,可以在一定程度上預防便秘。
2、不能吃:
如果孕婦對荔枝過敏,則不能吃荔枝,吃了之后會引起毛細血管擴張,容易出現皮膚潮紅、皮膚起丘疹、瘙癢等癥狀,嚴重者可能會出現呼吸急促,甚至休克的癥狀,不利于腹中胎兒的健康。
在懷孕期間一定要結合自身情況,選擇適合自己吃的食物,同時應注意合理膳食,適量運動,定期產檢。