肚子大通常是指腹部大,腹部大是宿便還是脂肪并不能直接判斷,如果只是短期內出現了腹部大的情況,并且伴有排便困難以及消化不良等現象,可能是宿便,如果出現了長期腹部大的情況,并且排便正常,可能是脂肪。
如果是宿便導致的腹部大,在觸摸腹部時會明顯感到局部有硬塊,并且在排便時可發現大便呈塊狀,并且難以排出,因此出現了這種情況多是因為宿便導致的,并不需要太過擔心,將大便排出后,腹部會恢復到原來狀態,必要時可遵醫囑服用乳酸菌素片、健胃消食片、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物緩解。
如果患者腹部大已經有一段時間,但是沒有排便困難以及消化不良等不適反應,很有可能是因為脂肪過多導致的,要采取控制飲食以及適當運動的方式減重,比如在平時要少吃炸雞、炸薯條、漢堡、奶油蛋糕等食物,還要適當做跑步、爬山、騎自行車等運動,可以燃燒體內脂肪。