在追求生育的道路上，促排卵是一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镙o助，能夠?yàn)槟愕纳吩鎏碇ΑＤ敲矗倥怕哑陂g應(yīng)該吃什么食物和藥物呢？讓我們一起來(lái)探索吧！??
促排卵一般可以吃的食物?
??魚(yú)肉與雞胸肉：魚(yú)肉和雞胸肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)是卵子發(fā)育所必需的。
每周至少食用2-3次魚(yú)肉和雞胸肉，
??蘋(píng)果與西蘭花：是維生素的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，尤其是維生素C和葉酸。這些維生素有助于提升卵子質(zhì)量，促進(jìn)卵泡發(fā)育。
促排卵一般可以吃的藥物（遵醫(yī)囑服用）??
??來(lái)曲唑片：屬于激素類藥物，可以降低雌激素水平，從而有利于促進(jìn)卵泡的發(fā)育。
??枸櫞酸氯米芬片：屬于抗雌激素類藥物，可以誘導(dǎo)多囊性卵巢綜合征患者排卵。
??戊酸雌二醇片：屬于雌激素類藥物，與雌激素聯(lián)合使用可以改善自然、人工絕經(jīng)狀況，從而促進(jìn)排卵。
促排卵是備孕路上的關(guān)鍵階段，圖片中是一些促排卵期間的注意事項(xiàng)，可以點(diǎn)擊查看。
