孕婦可以適當(dāng)吃一些土豆絲,土豆絲是高淀粉食物,可以補(bǔ)充能量,但是注意一次不能吃太多,因?yàn)槌蕴嗤炼菇z有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
孕婦要少吃多餐,飲食需要均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,同時(shí),要特別注意多休息,不要熬夜,保持良好心態(tài),不要有太大心理壓力。
孕婦可以適當(dāng)吃一些土豆絲,土豆絲是高淀粉食物,可以補(bǔ)充能量,但是注意一次不能吃太多,因?yàn)槌蕴嗤炼菇z有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
孕婦要少吃多餐,飲食需要均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,同時(shí),要特別注意多休息,不要熬夜,保持良好心態(tài),不要有太大心理壓力。
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