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• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時(shí)候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 41196次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。中成藥作用緩和，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2603次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血最快最好
  貧血是指人體外周血細(xì)胞和血紅蛋白濃度低于正常值引起的一種癥狀。主要表現(xiàn)有很多方面，常見的是面部口唇顏色蒼白，容易心悸疲勞等等。一般情況下在出現(xiàn)貧血的時(shí)候，主要治療是根據(jù)他貧血的程度和引起貧血的原因來對(duì)癥處理，對(duì)貧血的患者平時(shí)要多吃些哪些食物會(huì)有利于改善貧血的癥狀呢？首先要知道貧血，如果是因?yàn)槿辫F性貧血引起的就要多吃一些含鐵量高的食物，動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蛋黃水果等。如果是出血性貧血，平時(shí)多吃些含維生素c的水果及蔬菜，如果是溶血性貧血，要多吃些大棗、桂圓、豆腐、海帶等等。這些都是女人貧血時(shí)吃的最好的食物，當(dāng)然也會(huì)有其他的一些偏方配合治療，效果可能會(huì)更佳。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-10-19 40676次

• 女人補(bǔ)血吃什么最好
  補(bǔ)氣補(bǔ)血，我們最常用的其實(shí)食補(bǔ)就可以，像常用的食物有大棗，是氣血雙補(bǔ)的中藥。大棗甜，大家一般還是比較容易接受的，可以每天吃三五個(gè)大棗，這樣只要血糖不高，就可以吃，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。還有想補(bǔ)氣的藥，我們平時(shí)能接觸到的，像西洋參、黨參、黃芪、太子參，這些都可以起到補(bǔ)氣的作用，可以一個(gè)月用一兩次，在煲湯放當(dāng)歸、黨參或者是人參、太子參，來進(jìn)行補(bǔ)氣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 15054次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血
  女性出現(xiàn)貧血，不要隨便選擇藥物治療，要查明原因，比如是缺鐵性貧血還是葉酸、B12營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，還是造血障礙貧血、溶血性貧血，或者是由其他疾病引起的，再進(jìn)行治療，而缺鐵性貧血，可通過飲食改善，多食含鐵豐富的食物，高血脂患者需根據(jù)自身情況選擇，飲食無法改善的情況下，需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等補(bǔ)鐵制劑。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2103次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血好
  平時(shí)原因有很多種，要根據(jù)你的病因?qū)ΠY治療。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)不良導(dǎo)致的話，建議積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。要吃一些含鐵元素高的食物。同時(shí)要補(bǔ)充一些維生素c。如果是因?yàn)樽陨砻庖呒膊?dǎo)致的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。避免自己盲目用藥。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-26 2103次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血最好
  女性貧血時(shí)，補(bǔ)血的關(guān)鍵在于攝入富含鐵元素、維生素C、蛋白質(zhì)、葉酸和維生素B12的食物，并輔以適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?、食物補(bǔ)血富含鐵的食物：如豬血、牛肉、豬肝等紅肉及動(dòng)物肝臟，能快速補(bǔ)充骨髓造血所需的鐵離子，刺激造血功能。富含維生素C的食物：如蘋
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血最快最好
  女人貧血一般沒有吃什么補(bǔ)血最快最好的說法。女人貧血可以吃紅棗、桑葚、桂圓等食物，以及可以吃琥珀酸亞鐵顆粒、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵顆粒等藥物補(bǔ)血比較好。貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀，貧血的程度及血液、循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)的代償和耐受能力均會(huì)影響貧血的臨床表現(xiàn)
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-10-24 2585次