經常吃花生瓜子可能會高血脂,所以不能過量的食用。
花生瓜子中含有一定的脂肪以及蛋白質,還有一定的糖分,如果經常食用,就有可能引起血脂升高,出現高血脂,還會引起高血壓,從而影響身體健康,所以經常吃花生瓜子可能會高血脂,不建議經常或者過量的食用。
高血脂除了吃花生瓜子以外,還有可能與不良的飲食習慣或者經常熬夜等因素有關,大多數患者并沒有明顯的癥狀,隨著病情的發展,血脂的升高,會改變血液粘稠度,出現心肌梗死、心絞痛等心血管疾病,所以一定要提高警惕,可以在醫生指導下服用藥物治療,可以服用阿托伐他汀鈣片或者非諾貝特片治療,也可以從飲食中改善,可以吃一些低脂的食物,比如瘦肉、蝦、魚肉等,還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣對于降低血脂有一定的幫助。