一、盡量屏氣,有時可止住打嗝。
二、打嗝者飲少量水,尤其要在打嗝的同時咽下。
三、嬰兒打嗝時可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢,一般至嬰兒發出笑聲,打嗝即可停止。
四、如打嗝難以抵住上無特殊不適也可聽其自然,一般過會兒就會停止,如果長時間連續打嗝要請醫生診治,中老年人或生病者突然打嗝連續不斷,可能提示有疾患或病情惡化的可能需引起注意。
五、發生打嗝時不要心焦氣燥,若因過飽過急飲食造成者數分鐘內可自行緩解,慢性病導致者在解經加強胃動力治療后也無大礙,不過不要在打嗝時服冷飲也不要做劇烈運動。