膝蓋常見的疾病一般有膝關節炎、膝關節滑膜炎、半月板損傷等。
膝關節炎是一種由于膝關節長期磨損、老化導致的退行性病變。患者常表現為關節疼痛、腫脹,嚴重時可能導致關節畸形、活動受限。多見于中老年人,與肥胖、長期關節勞損等因素有關。
滑膜炎是指膝關節內滑膜組織發生炎癥,可能由創傷、感染或自身免疫反應等多種原因引起。患者常出現關節腫脹、疼痛,伴有關節積液,影響關節正常活動。
半月板是膝關節內的重要結構,起到緩沖和穩定關節的作用。半月板損傷多由于劇烈運動或外力撞擊導致,患者常表現為關節疼痛、交鎖現象,即關節突然卡住不能動彈。
患者應注意休息,避免過度勞累和劇烈運動,同時加強關節周圍肌肉的力量訓練,以提高關節穩定性。過于嚴重的患者可能需要手術治療。
在日常生活中,保持良好的生活習慣和運動方式,對預防膝蓋疾病的發生具有意義。日常應密切關注自身癥狀變化,及時就醫并遵醫囑進行治療。