腎陰虛引起的失眠通過有效合理的治療是可以治愈，中醫上講三分治療七分養，吃藥是一方面，但主要是個人的自我調理，平時要注意精神調養，排除雜念，清心寡欲，避免過度的腦力勞動，要勞逸結合，堅持體育鍛煉，晚上睡覺時不要穿過緊的衣服，養成側臥位睡覺習慣，要潔性欲，戒除手淫，要少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒、濃茶、咖啡等。晚上睡覺前不要看手機，看電視，否則會使精神興奮，加重失眠的癥狀。
可以適當的配合一些鎮靜安神的藥物，如地西泮、阿普唑侖等。同時可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。
腎陰虛失眠怎么治療
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-173401次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腎陰虛會導致失眠嗎腎陰虛會導致失眠。這一類的失眠往往同時還伴有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、耳聾或者是失眠多夢、咽干口燥、形體消瘦、五心煩熱、潮熱盜汗的癥狀。導致腎陰虛的原因主要是因為先天不足或者是久病傷腎，或者是溫病后期耗傷腎陰，或者是房勞過度，或者是過服了溫燥的藥物，導致的耗傷腎陰所導致的疾病。在治療的時候以滋補腎陰為主，建議吃滋補腎陰的中藥，另外還可以根據不同的癥狀用加減配伍的方法吃湯藥，但是這些需要在專業醫師的指導下來辨證論治的服用。另外還可以通過針灸推拿來治療疾病，通過針刺或者按摩穴位來治療。除此以外，飲食上也要吃滋補腎陰的食物，像黑豆、黑米、黑木耳等等，平時還要注意按時上床睡覺，并且進行適當的體育鍛煉來改善體質。
01:34
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 3283次
-
腎陰虛怎么調理第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。
01:31
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-04 8147次
-
腎陰虛失眠怎么治療腎陰虛引起的失眠通過有效合理的治療是可以治愈，中醫上講三分治療七分養，吃藥是一方面，但主要是個人的自我調理，平時要注意精神調養，排除雜念，清心寡欲，避免過度的腦力勞動，要勞逸結合，堅持體育鍛煉，晚上睡覺時不要穿過緊的衣服，養成側臥位睡覺習慣，要潔性欲，戒除手淫，要少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒、濃茶、咖啡等。晚上睡覺前不要看手機，看電視，否則會使精神興奮，加重失眠的癥狀。可以適當的配合一些鎮靜安神的藥物，如地西泮、阿普唑侖等。同時可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。語音時長 01:11”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-24 4145次
-
腎陰虛怎么治療在臨床上如果患者出現了腎陰虛，應該去正規醫院就診，建議不要擅自用一些所謂的偏方和秘方進行治療。腎陰虛患者平時應當甘冷性涼的食物，如鴨肉，豬皮，烏賊，海參，牡蠣，糯米，牛奶，豆腐，蛤蜊，甘蔗，可以用于滋陰補氣。另外，腎陰虛患者必要時還可以在醫生指導下，應用左歸丸或者是六味地黃丸行調理。腎陰虛患者飲食應當注意清淡，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，盡量不要吃生蔥，生姜、生蒜以及韭菜等。語音時長 1:20”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-17 14232次
-
怎么治療腎陰虛身體患有腎陰虛的癥狀，通過辨證明確診斷以后，可以通過滋陰的藥物治療，比如左歸丸精烏膠囊大補陰丸，杞菊地黃丸，腎氣丸等藥物。同時日常生活可以適當增加滋陰的食療方法調理身體，比如山藥、玉竹、枸杞、麥冬、石斛、桑葚等食療的方法。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-27 2601次
-
腎陰虛怎么治療治療腎陰虛可以用一下中成藥調理：知柏地黃丸，杞菊地黃丸，七味都氣丸，大補陰丸，歸芍地黃丸，二至丸，六味地黃丸，左歸丸，麥味地黃丸，河車大造丸等，平時可以多食枸杞，山藥，桑葚，黑米，銀耳，黑豆，紅薯等。
王娟
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-11-27 2002次
-
腎陰虛失眠怎么治療治療腎陰虛失眠，需采取滋陰補腎與安神助眠相結合的方法，通過藥物、環境改善、規律作息、心理調適和合理飲食鍛煉，以達到平衡陰陽、改善睡眠的目的。一、滋陰補腎腎陰虛，即腎臟陰液不足，常表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴，并可能導致心煩失眠。治療首要任務是滋
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-02-20 0次
-
女子腎陰虛怎么治療女子腎陰虛如果不及時治療，會導致月經量少、月經不調、更年期提前的表現。女子腎陰虛的治療，主要從以下幾個方面進行：第一，選擇合適的中成藥物，常用的是六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等，在專業的中醫師望聞問切，辨證論治的指導下服用。第二，腎陰虛的女性要改善自己不良的生活和飲食習慣，平
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-29 798次
