嬰兒睡眠時間短處理方法需要根據原因來判斷,一般可見于環境因素、消化不良、缺鈣等原因,可以通過改善環境、應用藥物等方式緩解。
1、環境因素:如果嬰兒睡眠時間短的同時不伴有其他異常表現可見于一些生理性原因,比如睡眠環境存在噪聲或者是亮度過高,均容易影響正常的睡眠導致睡眠時間縮短,一般在改善睡眠環境后可得到緩解,可以保持睡眠環境的安靜和降低房間亮度,通常不需要特殊治療。
2、消化不良:
因為嬰兒胃腸道功能發育還未完善,消化功能較弱,如果進食過多或者是吃了太多不好消化的食物很容易增加消化負擔,造成胃腸道不適,比如腹痛、腹脹,當身體產生明顯不適癥狀時也會對睡眠質量造成影響,可以應用復方胃蛋白酶顆粒,多潘立酮混懸液,枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物來調理,用藥時需遵醫囑。
3、缺鈣:
如果嬰兒攝入的營養不足,比如鈣元素缺乏時可導致神經興奮度增高,進一步可表現為睡眠不安易驚醒,同時還可伴有多汗,這種情況可以通過醫生指導應用碳酸鈣D3顆粒,維生素AD滴劑,乳酸鈣顆粒等藥物補鈣治療。
除了以上常見情況,還可見于鼻炎、神經衰弱等原因所導致,如果癥狀較為明顯應盡快就醫。