摔到尾椎骨一般疼2~10天,具體時間需要結合個人情況而定。為了防止癥狀加重,患者需要及時就醫(yī)。
如果不慎摔到尾椎骨,局部軟組織受到損傷,可能有疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。若是體質較好,及時進行了干預或者日常護理得當,恢復速度相對較快,大概疼2~4天。如果身體體質比較差,錯過了最佳治療時間,也沒有做好日常護理措施,疼痛的時間會有所延長,一般為5~10天。
摔傷后患者要以臥床休息為主,避免過度活動或者長時間站立,如果疼痛比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等藥物治療。
恢復期間需要攝入營養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、白菜以及蘋果等,還要保持輕松愉悅的心情,避免過度焦慮和緊張,以免延長恢復期。