甲減一般指的是甲狀腺功能減退,懷孕后出現甲狀腺功能減退可以通過調整飲食、規律作息、適度運動、加強保暖、應用藥物等方法改善。當身體出現不適癥狀后,建議及時就醫。
1、調整飲食:
甲狀腺功能減退通常是因甲狀腺激素分泌不足所引起,與碘缺乏有一定關系。出現甲狀腺功能亢進癥的情況后,可以適當的吃一些含碘豐富的食物,比如海帶、海苔、紫菜等,對身體恢復有幫助。
2、規律作息:
出現甲狀腺激素分泌不足的情況后,容易引起乏力、困倦等不適癥狀,在此期間需要保證充足睡眠,不可以過度勞累或熬夜,有助于病情控制。
3、適當運動:
如果患者病情較輕,在此期間也可以適當的進行一些運動鍛煉,比如散步、瑜伽、騎自行車等,有助于增強身體的抵抗力。
4、加強保暖:
甲狀腺激素分泌不足容易引起怕冷以及四肢發涼等臨床癥狀,孕婦在此期間應加強保暖,根據天氣變化及時增加衣物,防止受涼。
5、應用藥物:
如果出現了明顯的不適癥狀,也可以在醫生指導下應用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療,能夠有效控制病情發展,幫助患者改善不適癥狀。
恢復期間需要保持良好心態,避免受到不良情緒刺激,同時需要遵醫囑定期去醫院復查。