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腱鞘炎可能是年齡因素、長期慢性勞損、外傷引起的。

1、年齡因素：

隨著年齡的增長，肌腱的彈性和韌性會下降，從而增加了腱鞘炎的風險。

2、長期慢性勞損：

長時間重復某一動作，如打字、洗衣、編織等，使肌腱在腱鞘內長時間處于緊張狀態，從而引發腱鞘炎。

3、外傷：

手腕或手指受到外力撞擊或扭傷，導致腱鞘部位水腫，也會導致腱鞘炎的發生。

對于腱鞘炎的患者盡量避免長時間維持同一姿勢，如長時間打字或使用鼠標，每小時至少休息5-10分鐘，做一些手部運動或按摩。還要定期進行手部和腕關節的鍛煉可以增強肌肉和肌腱的力量，減少受傷的風險。若腱鞘炎引起了疼痛的癥狀，還可以遵醫囑選擇布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚等藥物治療。病情嚴重的話也可以通過腱鞘切開減壓治療。

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腱鞘炎怎么回事

1、年齡因素：

2、長期慢性勞損：

3、外傷：

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1、年齡因素：

2、長期慢性勞損：

3、外傷：

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