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• 骨性關(guān)節(jié)炎可以按摩嗎

  骨性關(guān)節(jié)炎，老百姓就稱之為骨刺，骨質(zhì)增生，骨關(guān)節(jié)退行性變，顧名思義，他其實(shí)就是一種起源于軟骨的、退變的，造成局部的，功能障礙的一系列的癥狀的，表現(xiàn)的疾病，叫做骨性關(guān)節(jié)炎。對于骨性關(guān)節(jié)炎，可不可以按摩這個(gè)問題，其實(shí)很多人也在問我，在門診的時(shí)候我會(huì)跟別人說，按摩的辦法只是，作為肌肉的一種舒緩的，一種治療辦法，那前提就是你要經(jīng)過積極的，或者是這個(gè)頻繁的，這個(gè)股四頭肌的收縮訓(xùn)練，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的，周圍的肌肉加強(qiáng)訓(xùn)練；還有髖關(guān)節(jié)肌肉加強(qiáng)訓(xùn)練，做完這些訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行按摩放松，這是可以的，單純的按摩，對于骨性關(guān)節(jié)炎，其實(shí)是并沒有什么治療意義的。

  

  01:04
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2587次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個(gè)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，簡便易行、老少皆宜，對于運(yùn)動(dòng)者的心肺功能，和下肢力量都能達(dá)到鍛煉目的。但是對于膝骨關(guān)節(jié)炎的患者，能否參加跑步運(yùn)動(dòng)呢，答案是可以。尤其是早期骨關(guān)節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻(xiàn)證實(shí)的。國外通過文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關(guān)節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復(fù)師，對你的關(guān)節(jié)能力進(jìn)行評估。評估幾個(gè)方面，第一個(gè)、由于大多數(shù)，骨關(guān)節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個(gè)心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關(guān)節(jié)功能，針對你的關(guān)節(jié)目前的狀況，制定一定的運(yùn)動(dòng)處方，就是說包括你運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的方式要開出來一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方。如果參加跑步以后，要注意幾個(gè)方面，第一個(gè)方面循序漸進(jìn)、節(jié)奏要舒緩、避免冒進(jìn)急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計(jì)劃，把量跟頻率給降下來，跑步運(yùn)動(dòng)前以及后，要注意進(jìn)行熱身、進(jìn)行放松，進(jìn)行拉伸等恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)。另外一個(gè)，對于骨性關(guān)節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關(guān)節(jié)的沖擊力量，還有一個(gè)，要糾正錯(cuò)誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關(guān)節(jié)造成進(jìn)一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4557次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以熱敷嗎
  膝關(guān)節(jié)炎多是由于患者肝腎虧虛，瘀血阻滯，筋骨失養(yǎng)，寒濕侵襲所致，所以熱敷對其是有效的，無論是簡單的用熱毛巾熱敷還是用藥包藥水等熱敷，驅(qū)寒的效果都會(huì)很好。而膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)作大多與寒冷有關(guān)，越寒冷越疼痛，所以熱敷對緩解膝關(guān)節(jié)炎的疼痛是有效的。熱敷會(huì)導(dǎo)致血管的擴(kuò)張，肌肉滑膜組織的充血，雖然可以緩解肌肉的痙攣疼痛，但同時(shí)也會(huì)加重炎癥和出血，尤其是在關(guān)節(jié)炎的急性炎癥期。過熱會(huì)導(dǎo)致病情加重也就疼痛加重，所以膝關(guān)節(jié)炎如果是在急性炎癥的發(fā)作期不要熱敷。熱敷可以在每日進(jìn)行，避開急性發(fā)作期，同時(shí)可以搭配一些藥包來進(jìn)行中藥的熱敷治療，具體的配伍可以在中藥師的配伍下進(jìn)行使用。
  語音時(shí)長 01:35”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-30 7026次

• 骨關(guān)節(jié)炎可以熱敷嗎
  對于病人出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎的情況，這種情況是可以熱敷的，因?yàn)闊岱缶哂写龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，從而有利于骨關(guān)節(jié)炎部位水腫的消退和炎癥的吸收，并且能夠促進(jìn)骨關(guān)節(jié)炎部的血運(yùn)，從而促進(jìn)骨關(guān)節(jié)部位損傷組織的恢復(fù)，所以說骨關(guān)節(jié)炎病人是可以熱敷的。但是在熱敷以后一定要注意避免受涼，因?yàn)樵跓岱笠院蠊顷P(guān)節(jié)部的毛孔是張開的，如果說在熱敷以后不注意關(guān)節(jié)部位的保暖，很容易冷風(fēng)順著張開的毛孔而侵入關(guān)節(jié)內(nèi)部，從而就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜出現(xiàn)痙攣，水腫的情況，而這種情況就很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎部位疼痛的加重和腫脹的加重。
  語音時(shí)長 1:07”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-05 3571次

• 關(guān)節(jié)炎可以熱敷嗎
  可以的，關(guān)節(jié)炎一般都是由于受風(fēng)濕之后引起，鹽經(jīng)過炒熱后即可以去除風(fēng)濕.與浴鹽的用法相同，顳頜關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎：下頜運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)區(qū)疼痛，開口受限，多發(fā)生于40-50歲的女性。X線攝片可見髁狀突關(guān)節(jié)面有侵蝕，骨質(zhì)破壞。顳頜關(guān)節(jié)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：臨床表現(xiàn)為早起時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)度減低、僵硬，關(guān)節(jié)區(qū)有壓痛，一側(cè)或雙側(cè)關(guān)節(jié)軟組織腫脹，病程較長，有時(shí)癥狀可緩解。X線攝片可見關(guān)節(jié)附近的骨質(zhì)密度減低，軟骨盤邊緣有侵蝕；類風(fēng)濕因子試驗(yàn)呈陽性。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1901次

• 膝蓋關(guān)節(jié)炎可以熱敷嗎
  關(guān)節(jié)炎是可以熱敷的，熱敷有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)的作用。關(guān)節(jié)炎是由很多原因引起的，例如：感染，外傷，慢性勞損等等，由于引起關(guān)節(jié)炎的原因不同，治療方法也是不同的。如果是感染引起的，要積極的應(yīng)用抗菌素治療感染，同時(shí)可以配合非甾體類消炎止痛的藥物，熱敷理療等方法緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-24 1701次

• 骨性關(guān)節(jié)炎能熱敷嗎
  骨性關(guān)節(jié)炎的患者是可以熱敷的，熱敷對于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛腫脹癥狀能起到一定的作用。但是如果當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫熱痛等現(xiàn)象的時(shí)候就不要熱敷了，以免加重關(guān)節(jié)的癥狀。骨性關(guān)節(jié)炎的患者，要注意保持合適的體重，避免關(guān)節(jié)劇烈的活動(dòng)，以免加重軟骨損傷，同時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生熱敷可以嗎
  關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生可以進(jìn)行熱敷，通過熱敷能夠有效的促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于減輕炎癥和水腫以及疼痛感。骨質(zhì)增生通常是由于患者隨著年齡增長發(fā)生的骨質(zhì)的退行性變，常發(fā)生于中老年人，也是人體骨骼的一種自然退變的衰老現(xiàn)象，當(dāng)骨質(zhì)增生引起局部疼痛時(shí)，熱敷有一定的緩解癥狀的作用，還可以起到擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)以及改
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 84次