紅斑狼瘡的患者可以適量吃靈芝,不可過量服用,更不能大量長期服用。靈芝是一種藥用價值非常高的保健食品,一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行應(yīng)用。
靈芝具有止咳平喘的功效,因為靈芝能夠入肺經(jīng)可以補益肺腎之氣,具有止咳平喘的作用;靈芝還具有保肝解毒的作用,對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用;還可以抗神經(jīng)衰弱,有助于促進睡眠,能夠防治心腦血管疾病的發(fā)生;同時靈芝還是免疫功能調(diào)節(jié)劑和激活劑。
在飲食方面不宜挑食或者偏食,平時可以吃些富含蛋白質(zhì)的食物,比如魚肉、雞肉、瘦豬肉等;同時要吃些新鮮的水果蔬菜,比如獼猴桃、蘋果、香蕉、青菜、芹菜等,能夠均衡補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),增強體質(zhì)。平時要有一個訓(xùn)練計劃,按照每天訓(xùn)練的內(nèi)容進行。針對哪個部位,安排相應(yīng)的運動處方,逐一安排訓(xùn)練。