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淺睡眠是不是一直有意識

淺睡眠是人體處于一個半夢半醒的狀態(tài),人體對外界仍舊有一定的感知能力,比如外面在下雨,人在睡覺時耳邊會一直傳來雨聲,就說明人體處于淺睡眠的狀態(tài),或者在偶然驚醒后再睡下時迷迷糊糊,仍舊有一定的意識,這也是淺睡眠的一種狀態(tài)。

神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致患者出現(xiàn)淺睡眠的癥狀,同時可能還會伴有精神活力下降、注意力不集中、睡眠質(zhì)量差、易浮想聯(lián)翩等。平時吸煙、酗酒、熬夜等都有可能損傷自主神經(jīng),導(dǎo)致患者出現(xiàn)淺睡眠現(xiàn)象。焦慮癥發(fā)作后的典型癥狀就是睡眠困難、無法進(jìn)入深度睡眠,一直存在于淺睡眠狀態(tài)。

長期處于淺睡眠無法進(jìn)入深睡眠的,可以服用營養(yǎng)神經(jīng)和促進(jìn)神經(jīng)代謝的藥物,如谷維素片、甲鈷胺片等,也可以給予安神補(bǔ)腦液、酸棗仁口服液等養(yǎng)血安神的中成藥口服治療。

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