在月經期可以吃蟲草花,不能吃的說法沒有科學依據。
月經期為什么不能吃蟲草花
蟲草花并非花,是人工培養的蟲草子實體,培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分,包括谷物類、豆類、蛋奶類等,屬于一種真菌類。為了跟冬蟲草區別開來,所以取名叫蟲草花。蟲草花中的營養比較豐富,吃了以后可以補充部分身體所需的營養,對提高機體免疫能力有幫助,而且在月經期間適量的吃一些蟲草花,不會導致月經不調的情況出現,也不會導致月經量增多,可以在月經期間可以適量的吃一些蟲草花。
女性在月經期間身體抵抗力比較差,要做好腹部保暖工作,不可以吃寒涼以及辛辣的植物,比如辣椒、西瓜以及冰淇淋等,以免導致痛經的情況出現。
在月經期間也不可以洗澡,因為宮頸口處于張開的狀態,在洗澡的時候很容易導致細菌進入體內,引起婦科疾病的產生。
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