血糖高的患者可以吃火龍果、梨、蘋果等水果。
1、火龍果:
火龍果含有豐富的花青素、維生素、膳食纖維等多種營養成分,而且含糖量也比較低,所以血糖高的患者可以適當的吃火龍果。
2、梨:
梨是常見的一種水果,含有豐富的維生素、蘋果酸、檸檬酸等多種營養成分,而且還具有利尿的的作用,但是梨中含有的脂肪和熱量并不高,所以血糖高的患者也可以適當的吃梨。
3、蘋果:
蘋果中含有豐富的維生素、膳食纖維、蘋果酸、果膠等營養成分,但是其升糖指數并不高,所以血糖高的患者也可以適當的吃蘋果。
血糖高可能是不良的飲食習慣導致,也可能是受遺傳因素影響所致,除了飲食需要適當控制以外,還需要在醫生的指導下長期服用降糖的藥物控制,比如可服用鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪片等。