婦科的常見病最多的就是陰道炎,盆腔炎以及月經不調。
如果,要是想自然療法,就要看一下主要的病因,比如說孕婦如果要是痛經的時候,要是宮寒引起的,我們就可以吃生姜,大棗熬的水,這樣就可以溫經散寒,暖宮止痛。
要是炎癥引起的這種嚴重的,我們就可以用清水洗或者用洗液洗外陰,然后加強身體的鍛煉,通過增強抵抗力,適當的運動,這樣也可以慢慢的好轉。
還有就是,像內分泌失調和月經失調,要是因為熬夜引起的,或者說是因為減肥引起的,這時候我們就可以把減肥藥和熬夜的習慣都停掉,我們可以采取運動或者說是健身把體重降下去,不要熬夜,這樣,對于這些引起的內分泌失調和月經失調是有幫助的。
比如說,要是氣血虧虛引起的,這種月經不調,我們就可以吃些紅棗,紅糖,這些補血,養血的食物。