脂肪痰濕積滯通常是不良飲食習慣、缺少運動、遺傳等原因引起,可以根據不同原因進行相應的改善。
1、不良飲食習慣:
如在飲食方面經常吃肥肉、麻辣燙、炸雞等油膩食物,其中的熱量相對較高,可能會轉化為脂肪在體內堆積,有時還會伴有腹脹、惡心等癥狀,患者在平時應以清淡為主,可以攝入冬瓜、蘋果、梨等瓜果蔬菜。
2、缺少運動:
如果患者在平時的運動量比較少,可能會影響身體正常的新陳代謝,從而使體內的痰濕積滯,可以適當進行慢跑、打羽毛球、爬山等運動。
3、遺傳:
如果父母一方或者雙方中有脂肪痰濕積滯的現象,可能會受到基因遺傳的影響,使子女患有此種現象的幾率升高,可以遵醫囑使用二陳丸、參苓白術丸、香砂六君丸等藥物治療。
除以上原因外,還可能是長期熬夜、吸煙、喝酒、飲水過少等原因導致,如果患者的癥狀持續得不到改善,需要及時就醫進行針對性治療。