剖腹產月子餐禁忌食物有寒性、辛辣的食物、甜食、少吃鹽等。
1、寒性、辛辣的食物:剖腹產后,應忌食寒性、辛辣的食物。吃寒性食物容易出現產后腹痛、身痛等癥狀,不利于產婦的恢復。同時應禁食辛辣的食物,辛辣的食物不僅容易造成便秘、痔瘡等,還可能根據奶水影響寶寶的胃腸作用。
2、甜食:剖腹產后避免嘴饞貪吃甜食,包括紅糖水、甜果汁及牛奶等,容易出現腹脹的癥狀。同時像韭菜、麥芽等食物會導致回奶,應避免食用。
3、少吃鹽:剖腹產后一定要少吃鹽,控制鹽的攝入。像咸菜、梅干菜等食物都需要避免,否則可能會出現產后水腫的現象。
在日常生活中,需要注意保持充足的飲食量,注意多休息。同時注意新鮮水果的攝入,保證維生素的需求,避免便秘。