鋅是二價(jià)金屬，正常人體內(nèi)約有兩千毫克，人每日需要量為十到十五毫克，女性可能稍多些，在妊娠和哺乳期個(gè)需25和40毫克，鋅是人體內(nèi)上百種以上活性酶的輔助因子，尤其在核酸代謝和蛋白質(zhì)的合成中起重要作用。也是生長、智力、免疫、性成熟和性功能男性，實(shí)感味覺以及傷口愈合等所必須的微量元素。鋅經(jīng)口攝入約20%至30%被吸收，吸收部位主要在十二指腸和小腸近段。吸收率受多方面因素影響，包括鋅的來源，動(dòng)物食品中的鋅一般比植物食品中的鋅易于吸收。分布遍及全身，而眼、頭發(fā)、指甲，前列腺和骨濃度為最高大多與蛋白結(jié)合。鋅主要排出途徑是腸糞，便中損失量約占正常膳食中攝入鋅量的三分之二，由料液排出的只占每日攝入量的2%，腹瀉和由皂口引流的患者鋅流量可能很大，必須補(bǔ)償。
鋅是不是人體不可缺少的微量元素
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-201041次
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01:00
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-17 3043次
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01:14
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-30 14312次
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鋅是不是人體不可缺少的微量元素鋅是二價(jià)金屬，正常人體內(nèi)約有兩千毫克，人每日需要量為十到十五毫克，女性可能稍多些，在妊娠和哺乳期個(gè)需25和40毫克，鋅是人體內(nèi)上百種以上活性酶的輔助因子，尤其在核酸代謝和蛋白質(zhì)的合成中起重要作用。也是生長、智力、免疫、性成熟和性功能男性，實(shí)感味覺以及傷口愈合等所必須的微量元素。鋅經(jīng)口攝入約20%至30%被吸收，吸收部位主要在十二指腸和小腸近段。吸收率受多方面因素影響，包括鋅的來源，動(dòng)物食品中的鋅一般比植物食品中的鋅易于吸收。分布遍及全身，而眼、頭發(fā)、指甲，前列腺和骨濃度為最高大多與蛋白結(jié)合。鋅主要排出途徑是腸糞，便中損失量約占正常膳食中攝入鋅量的三分之二，由料液排出的只占每日攝入量的2%，腹瀉和由皂口引流的患者鋅流量可能很大，必須補(bǔ)償。語音時(shí)長 1:44”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-11-07 6554次
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馮罡
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-08-23 4623次
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人體缺少哪種微量元素容易患貧血癥人體如果缺少鐵這個(gè)微量元素，是會(huì)造成貧血的。缺鐵性貧血是很常見的一個(gè)貧血，因?yàn)殍F是人體，體內(nèi)合成血紅蛋白的一個(gè)原料。建議一般可以多吃些紅棗、豬肝、豬血、雞蛋、牛肉、牛奶等。并且通過鐵鍋烹制而成。并且還可以多補(bǔ)充維生素c，如蘋果、檸檬、橘子，西瓜等。
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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人體必需微量元素有哪些病情分析：人體中的微量元素主要作用是調(diào)節(jié)人體的生理功能。如果缺乏微量元素，人體的健康就會(huì)受到影響。人體必需的微量元素有20多種，主要有，鈣，鐵，鋅，硒，錳，鉻，鉬，碘，硅，鉬，股，鉻，鈷，氟等。意見建議：微量元素很容易攝取，它一般在人們?nèi)沼玫娘嬍常缥骞入s糧，水果蔬菜中都有含量。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-03-02 12005次
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鋅是不是人體不可缺少的微量元素鋅是二價(jià)金屬，正常人體內(nèi)約有兩千毫克，人每日需要量為十到十五毫克，女性可能稍多些，在妊娠和哺乳期個(gè)需25和40毫克，鋅是人體內(nèi)上百種以上活性酶的輔助因子，尤其在核酸代謝和蛋白質(zhì)的合成中起重要作用。也是生長、智力、免疫、性成熟和性功能男性，實(shí)感味覺以及傷口愈合等所必須的微量元素。鋅經(jīng)口攝入約20%至3
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-01-29 347次
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蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2022-04-26 1397次
