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• 脾虛胃寒的人怎么調理

  脾虛胃寒的人經常的表現就是胃部怕涼，稍微吃點涼的東西就會出現胃痛，甚至腹瀉、腹脹、腹痛、四肢不溫、面色萎黃，這要做以下幾個方面：第一、注意保溫保暖。第二、注意在飲食上吃的食物盡量是溫熱的，少吃寒涼性的東西，比如少吃綠豆、冰的西瓜等，多吃一些溫補的食物，比如生姜、大棗、丁香、茴香等溫補的食物。第三、通過運動，動作升陽，運動之后脾胃也能夠得到運化，胃腸的蠕動增加，就可以減輕胃脹、胃疼的現象。當脾虛胃寒已經發生很長時間了，就需要一些藥物來輔助治療了。另外也可以通過針灸、推拿等，可以在一定程度上達到激發陽氣，恢復脾胃功能的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 4327次

• 長期熬夜的人怎么調理

  長期熬夜的人調理如以下：第一、熬夜的人應當多吃一些含有維生素的食物，尤其是富含有維生素C、維生素A以及維生素B、維生素E的食物，比如可以多吃一些胡蘿卜、西紅柿以及動物的肝臟等。還可以攝入一些優質的蛋白，比如可以吃一些魚肉、雞蛋、奶制品等，盡量避免吃一些油膩的食物以及甜食，要盡量避免飲濃茶、咖啡、飲料等。第二、熬夜之后更應當注意休息，比如在熬夜的第二天中午可以進行一個小時的午睡，有助于補充睡眠的不足，恢復精力，還應當多增強一些體育鍛煉來緩解體質下降的情況，但是運動一定要適度，不能過量，尤其是熬夜之后的運動適可而止。保持自然的作息時間，才會擁有更健康的體魄，所以不熬夜是最好的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2022-06-24 9338次

• 孩子胃火大怎么調理
  胃火調節應當循環，清熱的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應該增加黃綠色與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，并且適當注意口腔衛生。藥療方面可用川蓮、燈芯花、蓮子心、麥冬等瀉火，蘿卜有明顯的抗菌作用。養生專家提示蘿卜汁性味辛，有胃火者可以飲用蘿卜汁進行調理治療，但屬脾胃虛寒型，口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用能夠清心胃之火，蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西蘭菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是有助于消化的食物，胃火過熱的患者在冬季通常吃西瓜來降胃火。
  語音時長 1:51”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-17 20821次

• 胃火大口臭怎么調理
  口臭主要與胃火太大有關，這種情況導致口臭一般不能通過藥來治療，只能通過日常生活中調理來緩解，下面把胃火大口臭怎么辦的調理方法分享一下：第一，要規律的作息時間，日常生活中經常早睡早起，避免熬夜。除此之外要注意飲食，生活中盡量不要吃辛辣、刺激、油膩、不易消化的食物，咖啡和熱性飲料都會引起胃火和消化不良，盡量少食用。第二，注意養生之道，吃飯時細嚼慢咽，盡量不要吃夜宵，多吃水果和蔬菜，來補充維生素。
  語音時長 01:14”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-03 31840次

• 胃火大怎么調理
  當身體出現胃火大的情況，主要長時間飲食辛辣刺激性食物身體胃火出現的時機等癥狀，我們首先保持清淡易消化的飲食，可以通過清胃瀉火的藥物治療，比如牛黃清胃丸，清胃散。以及辨證的中藥進行調理身體，比如陰液不足伴有胃火的玉女煎等成藥進行治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-11-18 3401次

• 體寒胃火大怎么調理好
  病情分析：體寒胃火大可以通過飲食及藥物調理改善癥狀。體寒胃火大，在臨床比較常見患者，要及時的調整飲食，可以多吃一些山藥粥、小米粥、玉米糊、紅豆薏米粥等易消化的食物為主，不要吃麻辣火鍋、水煮魚等一些熱性食物。藥物上可以選擇附子理中丸，黃芪健中丸等進行調理，這些藥物能夠起到益氣健脾、溫通陽氣等作用。意見建議：治療期間患者要加強運動鍛煉，可以選擇有氧運動，比如散步、慢跑、打太極拳、做廣播體操等，能增強自身免疫力，促進體質恢復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-20 1801次

• 胃火大如何調理
  胃火大是指胃熱熾盛化火的病理變化，一般是由于飲食不節、情志失調、外邪犯胃等因素引起。可以考慮通過飲食調理、心理調理、藥物調理等方面進行調理。1、飲食調理：胃火大主要是由長期攝入辛辣刺激、煙酒、油膩等東西導致胃腸失調引起。可以通過飲食清淡，適量攝入豆腐、綠豆芽、冬瓜、西瓜、白菜等性寒、清胃瀉火的蔬菜和
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 1423次

• 胃火大如何調理
  胃火大是中醫常見的一種證候，主要表現為胃脘灼熱、口舌生瘡、大便干結等癥狀。針對這一問題，患者可以從多個方面進行綜合調理如調整生活方式、飲食調理、藥物調理等。1、調整生活習慣：保持良好的生活習慣對緩解胃火至關重要。應避免熬夜，保證充足睡眠，同
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次