三天沒有大便這種情況不正常,超過48小時不排便即可認為是便秘。便秘表現有便量少,便次少,排便難,費力排便不暢,大便干結,便硬,排便不盡感。
便秘可引起腹部不適,食欲下降等,部分患者還有失眠,煩躁,多夢,抑郁,焦慮等心理異常。建議在飲食上要忌辛辣食物,保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜水果,香蕉,蜂蜜多喝水就會改變便秘的這種情況。
三天沒有大便這種情況不正常,超過48小時不排便即可認為是便秘。便秘表現有便量少,便次少,排便難,費力排便不暢,大便干結,便硬,排便不盡感。
便秘可引起腹部不適,食欲下降等,部分患者還有失眠,煩躁,多夢,抑郁,焦慮等心理異常。建議在飲食上要忌辛辣食物,保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜水果,香蕉,蜂蜜多喝水就會改變便秘的這種情況。
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