第1點要控制基礎疾病，比如控制高血壓病、糖尿病、高脂血癥，減少腦卒中的發生風險，一旦發生腦卒中，認知功能是會出現明顯的下降的，所以控制這些基礎疾病就是在保護患者的認知功能。
第2點要有良好的生活習慣，戒煙戒酒，無論是吸煙還是喝酒，都對神經元是有損傷作用的。
第3點一定要多學習新東西，接觸新事物，掌握新技能。通過這些可以增加大腦的知識儲備，是能夠保護認知功能的。除此之外平時多從事體育鍛煉，增強體質，改善大腦的血液循環，多和別人溝通交流。
老年人怎樣保護腦力
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-01-241357次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 11977次
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老年人房顫怎么控制房顫的控制，要控制三個方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴格控制在，正常范圍之內，比如血壓，老年人也應該，120/80這個標志唯一標準，不能說老年人就控制更高一點，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說，老年人控制還有比如說，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問題，那么這樣的問題的話呢，我們可能還得適當呢，找專科醫生，因為抗血栓、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個方面。
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侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
2020-05-06 2988次
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老年人怎樣保護腦力第1點要控制基礎疾病，比如控制高血壓病、糖尿病、高脂血癥，減少腦卒中的發生風險，一旦發生腦卒中，認知功能是會出現明顯的下降的，所以控制這些基礎疾病就是在保護患者的認知功能。第2點要有良好的生活習慣，戒煙戒酒，無論是吸煙還是喝酒，都對神經元是有損傷作用的。第3點一定要多學習新東西，接觸新事物，掌握新技能。通過這些可以增加大腦的知識儲備，是能夠保護認知功能的。除此之外平時多從事體育鍛煉，增強體質，改善大腦的血液循環，多和別人溝通交流。語音時長 01:08”
張輝
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2020-01-05 1494次
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老年人如何保護牙齒牙齒松動脫落是老年人衰老的征象之一，怎樣能保護牙齒延緩脫落，防止或減少疾病的發生呢？最重要的也是最簡單的方法就是堅持每天正確的刷牙，刷牙對維持口腔衛生和身體健康起著特別重要的作用。因為老年人的唾液腺萎縮，分泌量減少，使口腔內的沖刷和自潔作用減弱。另一方面，由于牙齒的缺失和松動，牙縫變寬，都會使食物的碎沫容易存留，為細菌提供了溫床。再加上唾液中的溶菌酶相應的減少，抑菌能力下降，使細菌就容易繁殖，特別是乳酸桿菌可以使食物發酵、產酸，侵蝕牙齒內的鈣質，逐漸發生牙齦炎、牙周病、牙齒松動等，有時還會引起化膿性的腮腺炎。語音時長 1:20”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-11-28 4130次
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老年人怎樣保護腦力病情分析：首先，平時要盡量的多接觸新事物，可以學習一些新知識，這樣對于保證神經元的活性是非常重要的。其次一定要注意多參加戶外的運動，多呼吸新鮮空氣。第三，注意多和別人溝通交流。意見建議：建議老年人平時要控制基礎疾病，特別是控制高血壓病、糖尿病等疾病。因為一旦發生腦血管病事件，會導致腦力明顯的減退。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-27 801次
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老年人膝關節損傷后怎樣保護老年人膝關節出現了損傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療的話，積極的進行支具固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復。口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
陳慶玉
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2018-12-12 1903次
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老年人如何保護牙齒?建議老年人通過養成良好的口腔衛生習慣、定期去醫院進行口腔檢查、以及合理的飲食等方法保護牙齒。牙齒是人體最硬的器官，除擔負切咬、咀嚼等功能外，還起保持面部外形和輔助發音等作用。老年人由于各種原因可能會存在牙齒健康問題，所以要懂得如何保護牙齒，才能保持牙齒的健康。所以老年人保護牙齒首先要有一個良好的口腔
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2022-03-16 3152次
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景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
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