高脂血癥,飲食治療的原則就是攝入低能量,低脂肪,適量蛋白質和碳水化合物,富含微量元素和維生素的膳食。
在保證飲食原則的前提下,盡量減少脂肪和碳水化合物的攝入,特別是油膩、煎炸的食物,動物類制品,糕點,巧克力,甜食,零食,膨化食品等等,都要少吃。
飲食控制的同時,高血脂還需要配合運動鍛煉,運動鍛煉推薦有氧運動,比如打球,慢跑,游泳,騎自行車等等。
在生活方式干預的基礎上,我們還需要使用降血脂的藥物,降血脂的藥物首選他汀類的藥物。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
高脂血癥,飲食治療的原則就是攝入低能量,低脂肪,適量蛋白質和碳水化合物,富含微量元素和維生素的膳食。
在保證飲食原則的前提下,盡量減少脂肪和碳水化合物的攝入,特別是油膩、煎炸的食物,動物類制品,糕點,巧克力,甜食,零食,膨化食品等等,都要少吃。
飲食控制的同時,高血脂還需要配合運動鍛煉,運動鍛煉推薦有氧運動,比如打球,慢跑,游泳,騎自行車等等。
在生活方式干預的基礎上,我們還需要使用降血脂的藥物,降血脂的藥物首選他汀類的藥物。
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