小兒便秘。是由于原本規律性的排便被改變了所導致的，一般認為孩子大便間隔大于兩天，排出來的大便非常干燥且堅硬，就可以被認作為便秘。
造成孩子便秘的原因比較多，當孩子吃了太多油膩或者油炸以及刺激性的東西、飲食習慣被突然改變了、原本固定的排便時間以及次數被突然打亂等，都可能導致孩子出現便秘的情況。
3歲寶寶便秘怎么辦
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-08-2019507次
概述：
治療：
（1）先在飲食上面進行調節。在孩子出現便秘之后，可以給孩子吃一些火龍果、香蕉和梨子等潤腸通便的水果，如果孩子便秘的比較嚴重，需要將平時的飲食改為流質或者半流失的食物。
（2）在孩子便秘的前幾天，可以給孩子喝幾天的七星茶，期間需要多給孩子補充水分。
（3）在通過飲食調整之后兩天，依舊無太大效果時，可以給孩子使用開塞露。
預防：
（1）自從孩子出生后，就可以逐漸的開始給孩子養成固定的飲食習慣，在隨著孩子成長過程中，雖然可以添加輔食，但是注意應該循序漸進的添加，不能一次性加很多。
（2）平時應該給孩子養成固定排便習慣，最好是在孩子某一餐吃完飯之，后就讓孩子排便，這時候孩子的腸胃蠕動是最快的，也是最容易排便的。
（3）不要給孩子吃太多油炸、生冷的食物，而過甜、過酸或者過辣等任何刺激性食物，也都不要給孩子吃。
以上內容僅供參考
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